Respirez ! Ecrivez !
Le temps de siroter un thé, prenez 15 minutes rien que pour vous, sans enjeu, juste pour le plaisir d’écrire. En prime, je vous livre un secret d'écriture…
Vous pouvez découvrir la vidéo ou lire directement la proposition ci-dessous.
Bienvenue !
Voici une invitation à écrire à partir de ce qui se présente, sans attendre de résultat. Laissez-vous guider ou prenez seulement ce qui vous chante.
Vous allez partir de vous, de vos sensations, parce qu'en matière d'écriture, il y a un secret à connaître : "On n'écrit bien que ce que l'on sent bien". Cela paraît naturel, mais c'est fondamental.
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Écrivez pour vous
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À votre rythme
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Pas besoin de corriger
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Arrêtez quand vous voulez
C'est parti !
1- Humez votre thé (ou votre café), prenez une gorgée, et laissez-vous envelopper de son goût et de la douce chaleur qui vous envahissent. Fermez les yeux, prenez le temps de respirer. Laissez votre attention se poser sur une sensation ou un détail autour de vous.
2- Commencez votre texte par : “Depuis tout à l’heure, quelque chose insiste…”
Laissez cette sensation ou ce détail vous guider. Écrivez sans corriger, sans vous juger.
3- Observez ce qui s'ouvre à vous : une image, un souvenir, un rythme, une couleur… Suivez-le ou la à votre rythme, sans pression, en laissant courir la plume.
4- Une fois terminé, posez votre stylo et savourez votre dernière gorgée. Vous pouvez relire si vous en avez envie — ou simplement refermer votre carnet.
Bravo ! Vous venez de vous reconnecter à vous-même, d'écrire sans autocensure, sans jugement. Remerciez-vous d’avoir pris ce temps — de l'avoir volé sur vos obligations, d'avoir cédé à votre curiosité ou mieux, de vous être fait confiance.
A bientôt !
Maïa
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